Давление 150 на 110 причины что делать

Если тонометр показывает 150/110, это говорит о второй степени гипертонии. Такое давление требует внимания: без коррекции оно повышает риск инсульта, инфаркта и поражения почек. Первое, что нужно сделать, – измерить давление повторно через 10–15 минут, исключив волнение или физическую нагрузку как причину скачка.

Частые причины таких значений – избыток соли в рационе, стресс, недостаток сна или неконтролируемый прием обезболивающих. У мужчин давление может подниматься из-за курения и алкоголя, у женщин – из-за гормональных изменений. Если эпизоды повторяются, проверьте почки и щитовидную железу: их дисфункция часто провоцирует гипертонию.

Срочные меры при 150/110: примите полулежачее положение, положите под язык каптоприл 25 мг или выпейте нифедипин 10 мг, если препараты назначены врачом. Не используйте мочегонные без консультации – они могут нарушить баланс электролитов. Если давление не снижается в течение часа или появилась боль в груди, вызывайте скорую.

Для долгосрочного контроля сократите потребление соли до 5 г в сутки, добавьте в рацион свеклу, чеснок и печеный картофель – они помогают сосудам расслабляться. Ежедневные 30-минутные прогулки снижают давление на 5–10 мм рт. ст. за месяц. Если через 4–6 недель улучшений нет, обратитесь к кардиологу для подбора терапии.

Давление 150 на 110: причины и действия для снижения

Если давление поднялось до 150/110, срочно примите меры для его снижения. Такие показатели указывают на гипертонический криз, который опасен осложнениями.

Причины высокого давления

• Стресс – резкий выброс адреналина сужает сосуды.
• Избыток соли – задерживает жидкость, увеличивая нагрузку на сердце.
• Недостаток сна – нарушает регуляцию давления.
• Злоупотребление алкоголем или кофеином – вызывает спазм сосудов.
• Гиподинамия – слабый тонус сосудов ухудшает кровообращение.
• Хронические болезни – проблемы с почками, щитовидной железой или диабет.

Как быстро снизить давление

1. Примите каптоприл (25 мг) или нифедипин (10 мг) – эти препараты действуют за 15-30 минут.
2. Лягте, приподняв голову, и постарайтесь успокоиться.
3. Сделайте медленные вдохи (4-5 секунд) и выдохи (7-8 секунд) – это снизит пульс.
4. Приложите холодный компресс к шее на 2-3 минуты.
5. Выпейте тёплый чай с мятой или валерианой.

Если давление не падает в течение часа или появились головокружение, боль в груди или тошнота – вызывайте скорую.

Для долгосрочного контроля:

• Сократите потребление соли до 5 г в день.
• Добавьте в рацион свеклу, чеснок, бананы и орехи – они помогают расширять сосуды.
• Занимайтесь ходьбой 30-40 минут ежедневно.
• Измеряйте давление утром и вечером, записывая показатели.

Какие заболевания могут вызывать давление 150 на 110?

Повышенное давление 150/110 часто указывает на вторичную гипертензию, вызванную другими болезнями. Вот основные причины:

• Заболевания почек – хронический пиелонефрит, гломерулонефрит или стеноз почечных артерий нарушают регуляцию давления.
• Эндокринные нарушения – гипертиреоз, синдром Кушинга или феохромоцитома провоцируют скачки давления.
• Сердечно-сосудистые патологии – атеросклероз, коарктация аорты или сердечная недостаточность увеличивают нагрузку на сосуды.
• Сахарный диабет – высокий уровень глюкозы повреждает сосуды, приводя к устойчивой гипертонии.
• Апноэ сна – остановки дыхания во сне вызывают кислородное голодание и резкие подъемы давления.

Если давление держится на уровне 150/110, проверьте работу почек, сердца и эндокринной системы. Анализы крови на креатинин, гормоны щитовидной железы и УЗИ сосудов помогут выявить причину.

Как быстро снизить давление 150 на 110 в домашних условиях?

Примите прописанные врачом гипотензивные препараты, если они есть под рукой. Если давление 150/110 возникло впервые, используйте немедикаментозные методы.

Дыхательные упражнения

Сядьте удобно, сделайте глубокий вдох через нос на 4 секунды, задержите дыхание на 2 секунды, затем медленно выдыхайте через рот в течение 6 секунд. Повторяйте 5-7 минут – это снизит частоту сердечных сокращений.

Холодные компрессы

Намочите полотенце в холодной воде, приложите на 2-3 минуты к шее, вискам и запястьям. Холод сужает сосуды, что помогает снизить давление на 10-15 мм рт. ст.

Выпейте теплый напиток с успокаивающим эффектом: чай из мяты, мелиссы или ромашки. Добавьте 1 ч. л. меда, но избегайте крепкого чая или кофе.

Лягте на спину, подложите под ноги подушку, чтобы они были выше уровня сердца. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться на 15-20 минут. Это уменьшит нагрузку на сосуды.

Если давление не снижается в течение часа или появились головокружение, боль в груди или тошнота – вызывайте скорую помощь.

Какие препараты помогают при давлении 150 на 110?

При давлении 150/110 мм рт. ст. врач может назначить препараты из разных групп, чтобы быстро снизить показатели и предотвратить осложнения. Выбор зависит от причины гипертонии и сопутствующих заболеваний.

Быстродействующие средства

Каптоприл (ингибитор АПФ) снижает давление в течение 15–30 минут. Принимают 12,5–25 мг под язык или внутрь. Важно: может резко снизить давление, поэтому дозу подбирают осторожно.

Нифедипин (блокатор кальциевых каналов) в дозировке 10–20 мг действует через 20–40 минут. Не сочетайте с грейпфрутовым соком – он усиливает эффект.

Препараты для длительного контроля

Лозартан (блокатор рецепторов ангиотензина) принимают по 50–100 мг/сутки. Подходит пациентам с диабетом или болезнями почек.

Амлодипин (5–10 мг/сутки) плавно снижает давление на 24 часа. Реже вызывает отеки, чем другие блокаторы кальция.

При тахикардии добавляют бисопролол (2,5–10 мг/сутки), но его не используют при астме. Мочегонные (Индапамид 1,5–2,5 мг) помогают, если давление связано с задержкой жидкости.

Важно: не комбинируйте препараты без назначения врача. Например, ингибиторы АПФ и мочегонные могут резко снизить давление.

Какие продукты исключить из рациона при давлении 150 на 110?

При таком давлении уберите из меню соленые продукты: копчености, консервы, чипсы, соленые орехи и сыры. Соль задерживает жидкость, увеличивая нагрузку на сосуды.

Продукты с высоким содержанием насыщенных жиров

Жирное мясо (свинина, баранина), сало, сливочное масло и маргарин повышают холестерин. Это сужает просвет сосудов и усугубляет гипертонию.

Сладости и кофеин

Пирожные, газировка и энергетики резко повышают сахар в крови и усиливают спазм сосудов. Кофе и крепкий чай временно поднимают давление, поэтому их лучше заменить на цикорий или травяные настои.

Алкоголь, особенно крепкие напитки, нарушает тонус сосудов. Даже небольшие дозы могут спровоцировать скачок давления.

Какой образ жизни поможет предотвратить скачки давления до 150 на 110?

Добавьте 30 минут умеренной активности ежедневно: ходьбу, плавание или велосипед. Регулярные тренировки укрепляют сердце и снижают давление на 5–8 мм рт. ст.

Контролируйте вес. Каждый потерянный килограмм снижает давление на 1–2 пункта. Избегайте жестких диет – достаточно уменьшить порции и отказаться от сладких напитков.

Ограничьте алкоголь до 1 порции в день для женщин и 2 для мужчин. Полный отказ на 2 недели может снизить показатели на 10–15 единиц.

Бросьте курить. Никотин сужает сосуды, вызывая резкие скачки давления. Через год без сигарет риск гипертонии падает в 2 раза.

Спите 7–8 часов в темном, прохладном помещении. Недостаток сна повышает уровень гормонов стресса, которые влияют на давление.

Освойте техники релаксации: дыхание «4-7-8» (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8) или прогрессивную мышечную релаксацию. 10 минут в день снижают стрессовую нагрузку.

Проверяйте давление утром и вечером, записывайте результаты. Это поможет заметить закономерности и вовремя скорректировать привычки.

Когда при давлении 150 на 110 нужно срочно вызывать врача?

Вызывайте скорую помощь, если давление 150/110 сопровождается одним или несколькими из этих симптомов:

• Сильная головная боль, не снимающаяся анальгетиками
• Резкая боль в груди или за грудиной
• Онемение лица, руки или половины тела
• Нарушение речи или спутанность сознания
• Ухудшение зрения (мушки, пелена перед глазами)
• Тошнота с многократной рвотой
• Одышка в состоянии покоя
• Судороги или потеря сознания

Эти признаки могут указывать на гипертонический криз, инсульт или инфаркт. До приезда врача:

Не принимайте душ, не пейте кофе и алкоголь. Если симптомы появились впервые – откажитесь от самостоятельного приема лекарств, дождитесь врача.